«Hvorfor klarer jeg ikke å gå ned?»

Jeg har prøvd det meste i min kamp mot kiloene. Nutrilett, Grete Roede, 5:2-dietten, trening, hypnose, piller. Det hendte ofte at jeg gikk ned. Like ofte gikk jeg opp igjen. «Hvorfor får jeg det ikke til?» lurte jeg på.

I oktober 2015 fant jeg Bright Line Eating. Da var jeg 39 år gammel. Det ble starten på mitt nye liv.

Jeg deler min historie i forordet til boken Spis deg fri. Mitt ønske er å inspirere deg til å ikke gi opp. Det finnes håp. Det finnes en løsning. Det er min historie et bevis på.

Klikk for å lese forordet - GRATIS!

HVA DENNE BOKEN LÆRER DEG:

Spis deg fri gir deg all den kunnskapen du trenger for å kode om hjernen din. Ved hjelp av enkle metoder lærer du å automatisere nye vaner. Det betyr at dine langvarige resultater ikke avhenger av viljestyrke, men av rutiner.

«Denne boken kommer til å forandre ditt liv og fører til frihet og mer ro i en hektisk hverdag.
Ikke minst vil den gi deg og dine kjære en stor helsegevinst!» 

Sandra Viola Hildenbrand (30) - Larvik

Fire enkle regler!

Du vil lære å innføre disse fire reglene i kostholdet ditt:
1. Ikke sukker.
2. Ikke mel.
3. Kun tre måltider om dagen.
4. Bestemte mengder til hvert måltid.

Reglene er enkle å forstå, men ikke nødvendigvis enkle å følge. Denne boken gir det verktøyene du trenger for å lykkes! 
 

Bli blant de aller første!

Da originalboken Bright Line Eating kom ut i USA i mars 2017, gikk den rett inn på New York Times Best Seller List.
Nå er bokrettighetener solgt til Kina, Russland, Polen og alle spansktalende land i verden. Først blant de oversatte utgavene er altså Norge. Spis deg fri er nå tilgjengelig over alt hvor bøker selges.

Historier fra virkeligheten

«Etter at jeg oppdaget Bright Line Eating ønsket jeg å dele denne kunnskapen med flere. Derfor valgte jeg å gi ut Spis deg fri på mitt eget forlag, Skriptor. I den norske utgaven deler ni norske og én svensk kvinne sine historier. Jeg lover deg at du kommer til å bli inspirert!»

Klikk her for å kjøpe boken!